叮咚！暑假余額即將清零，“神獸歸籠”倒計時開啟。周一開始，全國各地的學子們將陸續迎來開學日。新學期的第一周充滿熱情的學子，也少不了“秋老虎”的身影。
據湖南省氣象臺消息，開學第一天，湖南大部最高氣溫有望回落至35℃以下。但是，高溫季并沒有完全落幕。預計9月3日以后，副熱帶高壓還會再度加強，部分地區的高溫天氣也將隨之“返場”，熱熱熱的天氣還會再維持一段時間。
滾燙開學，“秋老虎”在9月將繼續發威
“今天去報到，天氣相比于前幾天可算是沒那么熱了……”8月31日，長沙市民吳女士陪小孩去雨花區和平小學報到時感覺到天氣相對涼快了一些。當天，長沙市氣象臺也中斷了發布持續數日的高溫預警，市民走在街頭體驗也并沒有那么難熬了。
盡管長沙暫時退出高溫行列，但仍有明顯悶熱感。
9月的開學季，本應是秋高氣爽的時節，可“秋老虎”不請自來，給湖南的學子和家長們帶來了不小的“烤”驗。湖南省氣象臺8月31日16時繼續發布高溫黃色預警：預計9月1日白天，湘中、湘南大部分地區有35℃以上高溫，其中衡陽、永州北部、郴州北部局地將達37℃以上，請做好防范。此前，湖南省氣象臺于8月22日發布高溫預警，至今連續10日發布。
中央氣象臺預計，未來10天，江南、四川盆地東部等地仍有持續性高溫，最高氣溫在35～37℃，局地可達39℃以上。9月3日以后，副熱帶高壓再次北抬，高溫區域又會重新擴展，江南大部地區高溫再現，其中，武漢和南昌距離全年高溫日數最多紀錄僅差3天，今年都有較大概率破紀錄，仍需注意防暑。
湖南省氣象臺預計，9月1日受副熱帶高壓邊緣影響，湘北部分地區中雨、局地大雨；2日受副高控制，省內以晴熱天氣為主，多陣性降水。
湖南省氣象臺首席預報員唐明暉提醒，建議干旱區域搶抓有利天氣，在保證安全的情況下，適時開展人工增雨作業，并做好蓄水保水節水工作。此外，需關注湘中、湘南持續高溫對能源保供、農業生產、公眾健康、暑期旅游、交通運行及森林火險防控等方面的影響。
而在北方，處暑時節不少地方秋涼已悄然而至，蘭州、銀川已經入秋，太原也開啟了入秋進程。9月5日后還會有一次冷空氣過程，預計今后幾天，西北地區、華北中北部、東北多地最高氣溫不足30℃，最低氣溫20℃。受冷空氣影響，新疆吐魯番的連續高溫也將結束，烏魯木齊將入秋，公眾請留意氣溫變化，適時調整著裝，謹防感冒。
今年三伏湖南較常年偏高0.4℃
回顧8月，長江、黃河之間的不少地方都熱得難受，湖南也在其中 。今年三伏期間，湖南氣溫偏高，區域性高溫過程較多，全省平均氣溫29.0℃，較常年偏高0.4℃，全省平均高溫日數14.2天，較常年偏多2.1天 。
南方“秋老虎”兇猛，誰來“拯救”酷暑？新臺風終于有信了。9月上旬，南海及西北太平洋可能還有1—3個臺風或熱帶低壓生成，受其影響，9月7日前后東南沿海可能有明顯風雨天氣。
很多人都盼著秋天能快點到來，帶來涼爽。然而，就目前情況來看，湖南入秋還尚需時日。根據中央氣象臺統計，1991年至2020年湖南長沙平均入秋時間為10月3日，從常年來看，江南地區往往在10月份以后才陸續進入秋天，華南地區更要到11月份之后 。
入秋標準依據中華人民共和國氣象行業標準《氣候季節劃分》規定，基于當年氣溫序列計算5天滑動平均氣溫構成滑動平均氣溫序列，當滑動平均氣溫序列連續5天小于22℃且大于或等于10℃，則以其所對應的當年氣溫序列中第一個小于22℃的日期作為秋季起始日，如果初次判斷的起始日期比常年偏早15天以上，需進行起始日的二次判斷。
氣象專家提醒，夏秋轉換之際氣溫起伏明顯，晝夜溫差也將逐漸拉大，當晝夜溫差超過10℃時，可以嘗試“洋蔥式穿衣”，多層搭配，隨時根據氣溫變化增減衣物，謹防感冒。而尚處在炎炎夏日地區的市民，則要繼續做好防暑降溫措施，避免在午后等高溫時段外出活動，謹防中暑。
超長學期啟幕,你準備好了嗎
8月31日，嘉禾縣珠泉完小，學生手舉標牌跨入校門。當天，當地各中小學、幼兒園迎來秋季開學，學生們有序入校報到，迎接新學期的到來。黃春濤 攝（湖南圖片庫）
新學期“超長馬拉松”來了！根據長沙市教育局公布的長沙市普通中小學、職業技術學校2025學年度校歷安排，今年秋季學期將于8月31日報到、9月1日正式開課，直至2026年2月1日才迎來寒假。整整22周的教學周期創下近五年最長紀錄。面對超長學期，你準備好了嗎？
往年一學期大約為20周140天。今年為什么會出現這么長的學期？主要是由于2025年為閏年（閏六月），2026年春節較往年推遲到2月17日。
對學生而言，這場“加長版”學期暗藏多重成長紅利。它為知識深化與系統建構留下寶貴的空間，不必為趕進度浮光掠影。更難得的是，學期時長創造了一個素質教育的發展空間，學校可以有條件系統性開展科技創新、藝術體育活動，或安排更豐富的勞動實踐課程，讓長周期真正轉化為全面發展的養分。
新學期開始，各中小學校紛紛發布“開學錦囊”，提醒同學們做好開學準備，為同學們支招學習習慣、心理調適秘笈等，助力同學們啟航新學年。首先，調整生物鐘。從現在起，調整作息時間，為開學做好充分準備。其次，恢復學習狀態。為孩子創造一個安靜、整潔的學習環境，遠離干擾。幫助孩子查漏補缺，整理假期作業。引導孩子進行適當的預習和復習，做好知識銜接。
此外，進行心理調適。開學前，孩子可能會出現擔憂、緊張、焦慮等情緒，引導孩子學會接納自己的情緒，放穩心態，正常應對。多與孩子溝通交流，協助孩子制訂新學期計劃、跟孩子多談談開心的學校生活，幫助孩子調整好狀態，以健康樂觀的心態和積極向上的精神面貌投入學習生活。
值得期待的是，開學一個月后，中秋與國慶假期將“合體”成8天超長假期。這意味著孩子們能在學期中段停下腳步調整節奏，蓄力之后再輕松出發。
（華聲在線全媒體記者 李致遠 楊斯涵 通訊員 尹可可）
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來源：華聲在線
